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小豆稀飯
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這款小豆稀飯是天津家庭經常食用的一款健康稀飯。小豆是天津人對紅豆的稱呼。在我們這裡如果買紅豆,沒有對商家說:“我買2斤紅豆”,一般是說“買2斤小豆”,或是“買紅小豆”。稀飯也是我們這裡的說法,是相對於乾飯的。乾飯就是大家平常說的米飯,是米多水少,比較乾硬的那種。而稀飯是米少水多,煮好後帶著湯水。這款小豆稀飯是用小豆、大米、糯米煮的帶湯水的飯。來美食網站,接受了許多其他地區對食材,對菜品的稱呼。比如用米作食材煮,大家都稱為粥,我現在也跟著稱其為這粥,那粥。其實,按照天津的習慣叫法,用米作食材,稱為飯,用面作食材稱其為粥。比如玉米麵熬的粥,叫棒子麵粥。因為我們這裡稱玉米麵為棒子麵。

時間:1-2小時
食材
小豆 100g
大米 80g
糯米 80g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    小豆洗乾淨用冷水浸泡2個小時。
  • 步驟 2/7
    小豆連同浸泡小豆的水放入電飯煲內膽,加適量水。
  • 步驟 3/7
    將內膽放入電飯煲,蓋上蓋通電煲。
  • 步驟 4/7
    備好適量的大米、糯米。
  • 步驟 5/7
    大米、糯米洗乾淨用冷水浸泡30分鐘。
  • 步驟 6/7
    小豆煲40分鐘後,將米入鍋,蓋上蓋同煲。
  • 步驟 7/7
    煲至食材開花,斷電。燜一會即可盛出享用。
小貼士

小豆浸泡後熟的快些。

小豆比米難熟,要先煲一段時間。

釋出於 2020-02-05
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