三色素炒豆芽
7.5萬 熱度
825 收藏
暨人醒夢亦碎
關注
綠豆芽營養豐富，是自然食用主義者所推崇的食品之一。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
綠豆芽摘洗乾淨 -
步驟 2/7
紅蘿蔔、生薑、萵筍切絲
-
步驟 3/7
炒過放油燒熱放入紅蘿蔔
-
步驟 4/7
接著放入萵筍
-
步驟 5/7
放入豆芽和生薑
-
步驟 6/7
炒至豆芽軟調入鹽巴
-
步驟 7/7
調入雞精出鍋
小貼士
綠豆芽是寒涼的食物，吃多了容易損傷胃氣，且含粗纖維，容易加快腸蠕動而引起腹瀉。因此，患有慢性腸炎、慢性胃炎及消化不良的病人不能多吃。
釋出於 2019-10-28
相關菜譜
-
素炒豆芽豆泡Xerm-9萬 熱度 122 收藏
-
素炒豆芽幹豆腐韭菜月光族9.5萬 熱度 182 收藏
-
素炒豆芽書香普世界2.4萬 熱度 111 收藏
-
素炒豆芽菜獵豹balcony2萬 熱度 118 收藏
-
素炒豆芽漷月池申申6.3萬 熱度 136 收藏
-
素炒豆芽茂學苔6.8萬 熱度 786 收藏
-
素炒豆芽醉笑三千席醉兒7.4萬 熱度 775 收藏
-
素炒豆芽詩瑤7.4萬 熱度 845 收藏
-
素炒豆芽地板好硬荀潳芝7.4萬 熱度 30 收藏
-
素炒豆芽以梅嗜血飛龍1.4萬 熱度 178 收藏
-
素炒豆芽十九度軟2.1萬 熱度 125 收藏
-
素炒豆芽夜思insight6.1萬 熱度 8 收藏
-
三色素炒豌豆腐嬤君6.9萬 熱度 179 收藏
-
素炒豆芽蒜苗孤單3.7萬 熱度 183 收藏
-
素炒豆芽溫柔的高韻祁1.5萬 熱度 107 收藏
-
素炒豆芽咕訝儀溫貝6.1萬 熱度 9 收藏
-
素炒豆芽明亮prescription5.4萬 熱度 35 收藏
-
素炒豆芽ltsawSo6.6萬 熱度 24 收藏
-
三色椒炒綠豆芽沙雕遊戲君4萬 熱度 110 收藏
-
三色小炒（土豆紅蘿蔔燈籠椒）theme香水12.2萬 熱度 25 收藏
