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這是我的營養早餐之一!牛奶、燕麥片、雞蛋,三樣都是超有營養的哩!一天的早餐很重要,一定要吃好,這樣一天就有精神了哦!
時間:10分鐘內
食材
牛奶
180毫升
即食燕麥片
三茶匙
雞蛋
一個
烹飪步驟
步驟 1/4
把牛奶,燕麥片和雞蛋準備好!
步驟 2/4
牛奶用奶鍋慢火煮開,加入燕麥片拌勻;
步驟 3/4
然後打入雞蛋一個;
步驟 4/4
蓋上鍋蓋,關心燜三分鐘雞蛋就熟,可以享用了!
小貼士
雞蛋也打散了下去就成蛋花,這樣熟的更快些!
釋出於 2024-11-29
288
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