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茼蒿炒油豆腐
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韓真zZ

在古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。皇帝菜的莖和葉可以同食,清氣甘香,鮮香嫩脆,一般的營養成份無所不備,有“天然保健品,植物營養素”之美稱。

時間:10分鐘內
食材
茼蒿 200g
油豆腐 50g
適量
適量
蠔油汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    茼蒿摘洗乾淨,油豆腐切段。
  • 步驟 2/5
    鍋中倒油,姜爆香,倒入茼蒿大火翻炒1分鐘
  • 步驟 3/5
    倒入油豆腐大火翻炒1分鐘
  • 步驟 4/5
    放一勺蠔油汁
  • 步驟 5/5
    放一勺鹽,一勺雞精翻炒均勻即可
小貼士

茼蒿炒時易出水,所以全程大火炒制不怕粘鍋。

釋出於 2019-12-18
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