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小炒豆腐
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豆腐為補益清熱養生食品,常食可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。
時間:10-30分鐘
食材
豆腐
250g
雞腿
2只
油
適量
鹽
適量
香蔥
10g
生抽
15g
白糖
10g
料酒
15g
澱粉
5g
雞粉
10g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
雞腿拆骨後,切小丁,然後用生抽、料酒、食鹽、白糖、澱粉拌勻
步驟 2/7
豆腐煎至兩面金黃色後撈起切小丁、香蔥洗淨切碎末
步驟 3/7
不粘鍋熱油,放入雞腿肉煸炒轉色
步驟 4/7
加入豆腐丁再煸炒片刻
步驟 5/7
加入食鹽炒勻
步驟 6/7
再加入生抽、雞粉炒勻
步驟 7/7
灑入蔥末再煸一下即可
小貼士
無技巧。
釋出於 2019-09-12
14
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