近來,一種名為“紅棗夾核桃”的食品在網上網下銷售火爆。專家指出,紅棗與核桃適量食用有益健康,但不可過量,普通人群以每日三到五顆為宜。“紅棗夾核桃”這種小零食是把紅棗去核,再夾上去了殼的核桃,吃起來既方便又有營養。自己製作沒有難度,而且可以保證食材的質量,隨吃隨做更加新鮮。
最好用大一些的紅棗來製作,口感更好。
一次不要做多,10幾個就好,隨吃隨做,保證食材的新鮮乾淨。