6個月的寶寶在新增過米湯之後可以開始新增果汁類。果汁新增也要從稀到濃,逐漸增加。同時在新增果汁的時候要單一新增,千萬不能將好幾種果汁混合新增,這樣寶寶嬌嫩的腸胃會不適應,很容易拉肚子。這裡推薦給新手媽媽們一款西紅柿汁。西紅柿富含多種礦物質和維生素,並且番茄紅素的含量非常高,對於寶寶的生長發育都有很大的幫助。
1、榨出的番茄汁量很少,若是採用煮的方法實際操作很不方便,改為隔水清蒸的方式,這樣既簡單操作又不會出現煮乾的現象。
2、給寶寶新增的果汁一定要徹底加熱過才能食用。同時煮熟的西紅柿汁中番茄紅素量比生果汁中多很多,這樣更利於人體的吸收。