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胡蘿蔔汁
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沙雕遊戲君

早上起來比較空閒就打個胡蘿蔔喝吧，多吃胡蘿蔔能補充維生素。胡蘿蔔汁是用新鮮胡蘿蔔為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁，由於胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素等多種營養物質，因而具有明目、美容等多種營養價值！

時間:10分鐘內
食材
胡蘿蔔 2根
無 無
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好兩根胡蘿蔔，將他們洗乾淨（最好是削皮）
  • 步驟 2/6
    隨後切成段
  • 步驟 3/6
    將胡蘿蔔放入榨汁機內
  • 步驟 4/6
    開啟榨汁機，一檔
  • 步驟 5/6
    用手按壓直到流出汁水既可
  • 步驟 6/6
    一杯新鮮得胡蘿蔔汁橫空問世啦
小貼士

其實也可以把蘿蔔做湯喝，每天也不要吃太多，每週三根胡蘿蔔就挺好

釋出於 2019-09-11
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