胡蘿蔔汁
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胡蘿蔔汁是將新鮮胡蘿蔔研碎壓榨擠汁而成的一種蔬菜汁。胡蘿蔔汁營養豐富，具有明目、美容、降血糖、降血壓、抗肺癌等多種功效。尤其適宜癌症、高血壓、夜盲症、乾眼症患者、營養不良、食慾不振者、皮膚粗糙者飲用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/3
胡蘿蔔一根，洗乾淨，切成手指粗的條 -
步驟 2/3
啟動原汁機，放入切好的胡蘿蔔條，等待出汁
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步驟 3/3
榨好的胡蘿蔔汁倒入杯中
小貼士
這個是原汁的，沒有加少如果覺得太濃，可以加入白開水或礦泉水
原汁的胡蘿蔔有甜味，哪果覺和不夠，可以少量的加入糖
胡蘿蔔儘量選新鮮的，出汁率會更高，我這個是儲存的，出汁要少一些
釋出於 2024-12-13
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