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雪菊紅棗枸杞飲
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disorder波塞冬

平日裡我喝不慣白開水,總覺得有股子味道,不像老家的山泉水,開啟水龍頭就能喝還能品嚐到一股清甜味兒,但外面的水都是經過處理的,所以除了早起後喝上一杯溫開水外,其他的時間喝水我都喜歡放茶葉或者是菊花之類的,這樣子中和一下能確保讓我每天多喝點兒水。但總是喝一種茶水也顯得有點兒單調哈,所以在我家和辦公室裡都擺有綠茶、紅茶、水果茶,還有黑枸杞、雪菊之類的東東,吃完早餐後想喝啥就泡上哈

時間:10分鐘內
食材
雪菊 50g
紅棗 50g
枸杞 10g
冰糖 10g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    水壺中放入適量的清水
  • 步驟 2/8
    原材料準備好備用
  • 步驟 3/8
    將除冰糖外的原材料過水衝去粉塵
  • 步驟 4/8
    將所有材料放入壺中
  • 步驟 5/8
    插上電源
  • 步驟 6/8
    水開後煮5分鐘
  • 步驟 7/8
    即可飲用
  • 步驟 8/8
    水喝完後還可以再接著續水煮
小貼士

1、煮水的時候可以單獨用雪菊來煮,其他材料可放可不放

2、冰糖不喜歡的話也可以省略

釋出於 2022-08-06
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