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胡蘿蔔枸杞豆漿
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唯恐天下不亂仲

胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素，具有保護眼睛，抵抗傳染病的功效；枸杞具有養肝明目，補血養心之功效；二者搭配，可起到養肝、護眼、增強抵抗力的作用。

時間:30分鐘-1小時
食材
黃豆 30g
胡蘿蔔 60g
枸杞 10g
飲用水 1000ml
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備好食材
  • 步驟 2/10
    黃豆和枸杞用清水沖洗乾淨
  • 步驟 3/10
    胡蘿蔔去皮洗淨，切成小塊
  • 步驟 4/10
    將黃豆、枸杞和胡蘿蔔倒入東菱破壁機的料理杯中
  • 步驟 5/10
    加入1000ML飲用水
  • 步驟 6/10
    蓋好杯蓋
  • 步驟 7/10
    將料理杯放置於主機上，卡好
  • 步驟 8/10
    接通電源，執行“豆漿”功能
  • 步驟 9/10
    做好後將豆漿倒入容器中，可根據個人口味新增冰糖或白糖調味即可食用
  • 步驟 10/10
    成品
小貼士

豆漿做好後，可根據個人口味新增冰糖或者白糖調味。

釋出於 2019-09-30
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