洋蔥番茄木耳湯
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採靈天屎的翅膀
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洋蔥具有祛痰利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲的效用；番茄具有養陰生津、健脾養胃、平肝清熱的效用；木耳具有木耳具有滋補潤燥、養血益胃的效用。這三種食材搭配一起烹製，不僅具有保健功效，還有很強的促進皮膚年輕化，保持青春不老的作用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
食材：洋蔥、番茄和泡發黑木耳 -
步驟 2/7
番茄和洋蔥擇洗乾淨，切好
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步驟 3/7
預先煮好的豬骨湯
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步驟 4/7
全部食材放入豬骨湯中
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步驟 5/7
蓋鍋蓋，文火煮熟
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步驟 6/7
揭蓋，放入食鹽調味
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步驟 7/7
熄火盛出
小貼士
沒有豬骨湯可用白水湯
釋出於 2022-04-18
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