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平底鍋～炒南瓜籽
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搪瓜訪本貢

每次剖開南瓜都先把瓜籽留起來，洗乾淨曬乾，幾次就可以炒一盤了

食材
南瓜子 克
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    中火
  • 步驟 2/4
    無須熱鍋，冷鍋就把瓜籽放進去只需端著鍋子一直晃，5分鐘左右就能聞到香味了
  • 步驟 3/4
    8分鐘左右，一聽到劈劈啪啪聲音就關火，用餘溫
  • 步驟 4/4
    裝在盤子裡還在嘰嘰咋咋
釋出於 2018-12-12
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