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羅漢果燉雪梨
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繁華落盡滿心涼植

羅漢果味甘,性涼,歸肺,脾經,具有清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便,主治痰火咳嗽,咽喉腫痛,腸燥便秘,咳嗽咽乾,咽咳不利。雪梨有滋陰潤肺,兩者配合在一起,其養陰清熱止咳的作用更強。適用於急慢性咽炎,咳嗽,對支氣管炎的咳嗽,亦有一定的效果。羅漢果還\\是歷代朝廷的貢品,還有神仙果的美譽。秋天天氣乾燥,容易上火,不妨多給孩子燉點羅漢果梨水湯。

食材
羅漢果 適量
適量
礦泉水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    梨削皮,羅漢果,對半切開
  • 步驟 2/6
    1500ml的礦泉水
  • 步驟 3/6
    梨,削皮切片
  • 步驟 4/6
    倒水,放羅漢果
  • 步驟 5/6
    水燒開,放入梨片,燉~20 分鐘
  • 步驟 6/6
    完成。吃渣喝水
釋出於 2019-01-26
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