大麥嫩（若）葉茶 - 大麥嫩（若）葉茶的做法,大麥嫩（若）葉茶怎麼做好吃,大麥嫩（若）葉茶的家常做法 - 京細菜譜

大麥嫩（若）葉茶

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晁蓋distinguish

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聽說大麥芽苗的維生素B1是很爆的，而且含有大量的消化酵素，對食慾不振、便秘、腳氣等病有挺不錯的輔助治療作用。

食材

大麥芽苗約120G

檸檬適量

糖（木糖醇）適量

堅果粉適量

烹飪步驟

步驟 1/6

先自種一盤大麥芽苗，這盆麥苗有點老了，回了老家五天，沒管它，本以為會死掉，沒想到瘋狂生長。
步驟 2/6

洗淨，剪碎，放入榨汁機中。
步驟 3/6

倒入純淨水。
步驟 4/6

榨到完全絨碎，過濾。當然這一步驟也可以省略，如若您喜歡喝比較粗纖維的大麥苗汁，建議在種植麥苗時時間不要太久。
步驟 5/6

過濾後，加入木糖醇（或糖），如若不喜歡麥苗的澀味，可以加入黃瓜或者檸檬汁。
步驟 6/6

完成。記得要喝生的。

小貼士

這款麥苗汁喝完之後覺得比較容易餓，可能是消化酶作用的緣故吧，所以最好和食物一起食用哈，也比較容易入口。

釋出於 2018-07-11