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南瓜糙米飯
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衷掀銥幸覓

快手又營養，南瓜籽還可以收集起來炒著吃~

糙米可以清腸刮脂，天然減肥利器！必須有！

食材
糙米、粳米 適量
南瓜 不用太多
香菇 4朵
尖椒 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    糙米和幹香菇提前浸泡。
  • 步驟 2/4
    糙米煮成飯（因為提前泡過，加水可以比平時少一些）。
  • 步驟 3/4
    南瓜、香菇、青椒切碎，熱油鍋，依次下鍋炒，加水煮至南瓜軟爛後把飯加進去拌勻，調味，出鍋~
  • 步驟 4/4
    來張俯檢視~
釋出於 2019-01-03
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