jxcaipu logo
黑米粥
7.6萬 熱度 92 收藏
思量duplicate

多吃黑米對身體好,教你做軟糯粘稠的黑米粥,這樣搭配營養更豐富

時間:30分鐘-1小時
食材
黑米 50g
大米 40g
薏仁 30g
核桃 20g
花生 20g
黑芝麻 10g
紅糖 5g
清水 800ml
紅棗 10個
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    洗淨控乾的黑米、大米、薏仁依倒入電飯煲內膽,再加入核桃、黃生、黑芝麻、清水攪拌均勻。
  • 步驟 2/2
    放入電飯煲,按下煮粥鍵,待粥煮好後放入紅糖攪拌均勻即可。
小貼士

多吃黑米對身體好,教你做軟糯粘稠的黑米粥,這樣搭配營養更豐富

釋出於 2020-02-03
相關菜譜
寫評論