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烤多春魚
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空氣無油版本
食材
多春魚
200g
料酒
適量
鹽
適量
辣椒粉
適量
烹飪步驟
步驟 1/4
洗淨。去頭(個人愛好),可以不去,去了會浪費點魚籽。
步驟 2/4
料酒、鹽醃製30分鐘。我放了辣椒粉,可以放各種喜歡的粉。
步驟 3/4
200度正面8分鐘,反面8分鐘。喜歡脆一點可以多2分鐘。
步驟 4/4
完成咯,好香脆。
小貼士
鋪錫紙或者油紙可以讓空氣炸鍋更好清洗。
釋出於 2018-07-05
200
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