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番茄開洋花菜湯 by wqy
7.6萬 熱度 33 收藏
森眸暖光
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食材
花菜 1個
西紅柿 3個
適量
開洋 1湯匙
2根
蕃茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    番茄 洗淨 切小塊(可先用開水汆燙 去皮 再切塊)花菜 切成小撮 用水浸泡 撒點小蘇打粉而後 洗淨 過清 撈出
  • 步驟 2/6
    開洋 洗淨 控水 晾乾蔥 去根 洗淨 切蔥花
  • 步驟 3/6
    熱鍋 冷油油熱 倒入開洋 煸香
  • 步驟 4/6
    倒入番茄塊加2湯匙 番茄醬 翻炒
  • 步驟 5/6
    加適量水 加入花菜 滾煮
  • 步驟 6/6
    待花菜軟熟 加適量鹽撒上蔥花
釋出於 2019-01-07
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