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冰糖薄荷茶
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X教授exclusive

薄荷服用之後能夠有效的放鬆肌肉，薄荷還能夠刺激腸道蠕動，幫助身體消化，適合在服用由於油膩的食物之後喝。建議一些上班需要面對電腦的人群可以適量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒腦以及舒緩壓力的效果。

食材
薄荷 適量
冰糖 適量
溫開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/2
    準備好所有材料，薄荷洗淨，冰糖，檸檬片
  • 步驟 2/2
    　將薄荷葉清洗乾淨放入茶杯中，隨後加入溫開水，大概二十分鐘之後聞到藥香就可以揭開蓋子。放量之後根據你自己的口味加入冰糖，這樣能夠有效的提高口感。等最後時還可放片檸檬（沒有也可不放）
小貼士

薄荷一定清洗乾淨，加點鹽泡一會兒。

冰糖最好是粒粒顆顆，容易融化。

釋出於 2018-06-01
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