薄荷具有宜散風熱,清利頭目,利咽,透疹,疏肝解鬱之功效。玫瑰花味甘,辛,性微溫,入肝經,有行氣解鬱,和血散瘀,鎮靜,安神,抗憂鬱的功效。隨著天氣越來越暖,人會感到睏倦、疲乏、頭昏欲睡,這就是春困,是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種客觀反應。不妨飲每天用些養生茶飲來幫助你解春困,這款薄荷玫瑰花茶可以疏肝解鬱,提神散熱,消除疲勞,美容養顏,提神醒腦,是解春困的養生茶飲。
鮮薄荷最好用淡鹽水浸泡清洗,洗得更乾淨。
沒有鮮薄荷可用幹薄荷代替。
加入玫瑰花後,要加蓋燜至才好,以免花香飄散。
蜂蜜隨意,也可不加。