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薏米芒果奶汁
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非常好喝的薏米芒果奶汁,值得推薦,也終於讓鳥兒找到了消耗家中薏米的好方法。秋燥的季節,解燥去溼的,適合來上一杯喲!
食材
薏米
50克
芒果
1-2個
牛奶
250ML
楊桃
適量
蜂蜜
隨意
烹飪步驟
步驟 1/6
薏米提前浸泡1小時左右
步驟 2/6
再入鍋中煮熟
步驟 3/6
將芒果去皮切丁、楊桃切片
步驟 4/6
薏米、芒果和牛奶一起入料理機中進行攪打
步驟 5/6
用料理機攪打3-4次,每次10秒種,打好後將其倒入杯中
步驟 6/6
根據個人口味加入適量蜂蜜即可
小貼士
薏米煮之前提前浸泡,可以讓其吸收一部分水分,煮制時間會縮短,口感更佳。
釋出於 2018-06-15
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