前幾天在超市買菜的時候，順便買了個木瓜，但拿回家後發現木瓜不怎麼熟，有點生，生吃也不怎麼好吃，俺就用它做了木瓜薏米粥，非常適合炎熱的夏天喝哦。

百度了一下：薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，薏米又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。

木瓜，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C，常吃可延年益壽。木瓜還能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，有健脾消食之功。

木瓜薏米粥有清暑利溼、潤膚養顏的功效，非常適合溫熱的夏季食用，特別是愛美的女士，一定不要錯過哦。