木瓜薏米粥
7.2萬 熱度
10 收藏
別有願你好時沓
關注
這道菜暫時還沒有介紹
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/2
薏米和大米提前浸泡一下。木瓜去皮去籽，切小塊。鍋中放入清水，放入薏米和大米，大火煮開後轉中小火煮30分鐘。 -
步驟 2/2
煮至粘稠時，放入蜜棗和木瓜塊，繼續煮5分鐘即可。
小貼士
木瓜，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C，常吃可延年益壽。木瓜還能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，有健脾消食之功。
釋出於 2018-08-25
相關菜譜
-
木瓜薏米粥tensile公斤7.2萬 熱度 30 收藏
-
冬瓜薏米粥爛自安家掣9.5萬 熱度 765 收藏
-
南瓜薏米粥千菱最初的模樣9.1萬 熱度 716 收藏
-
冬瓜薏米粥聰明quarterly9.9萬 熱度 674 收藏
-
木瓜糯米粥ZkeYW_11.6萬 熱度 8592 收藏
-
木瓜薏米大麥粥若梅霏琅咫天涯7.6萬 熱度 12 收藏
-
木瓜玉米粥沒有南山南7萬 熱度 27 收藏
-
木瓜粳米粥一百玫瑰啦喎6.3萬 熱度 10 收藏
-
木瓜薏米瘦肉湯憂鬱filth10.3萬 熱度 96 收藏
-
南瓜薏米粥無光盲途秋雁8.7萬 熱度 9528 收藏
-
南瓜薏米粥develop一分為二7.2萬 熱度 25 收藏
-
薏米南瓜小米粥看仁琴境嗚1.7萬 熱度 192 收藏
-
紫薯南瓜小米粥杆丫丫個呸的個1萬 熱度 169 收藏
-
南瓜小米粥帖傳說書酒風1.2萬 熱度 179 收藏
-
冬瓜薏米老鴨湯湖工BB機9148 熱度 130 收藏
-
牛奶薏米粥小蝌蚪1.4萬 熱度 192 收藏
-
芡實山藥薏米粥笛號蹤峙綻1.8萬 熱度 169 收藏
-
補血養肺紅棗蓮子薏米粥灼謊蚊柯瘸2.3萬 熱度 120 收藏
-
玉米南瓜糯米粥稅彥地平線的憂傷2.5萬 熱度 188 收藏
-
三豆薏米粥不開心obedience2.5萬 熱度 107 收藏
