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南瓜玉米椰漿濃湯
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這個湯香濃而不膩~喝上一碗超級幸福~當早餐晚餐都是可以噠
食材
南瓜(我用的butternut squash)
適量
玉米(我用的玉米罐頭)
適量
糯米粉
1tbsp(配大概兩大碗湯的分量)
椰漿
少許
白砂糖(可不加)
少許
鹽
一丟丟
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
南瓜去皮刨絲,備用
步驟 2/6
小鍋加水煮開,放進南瓜絲,大火煮開轉中火,煮至軟爛有香氣溢位~
步驟 3/6
放入適量玉米粒繼續煮
步驟 4/6
糯米粉用少許清水化開調成漿,一邊攪拌湯一邊倒入糯米漿(這樣湯看起來會稠稠的⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝)
步驟 5/6
再次煮開以後加入適量椰漿和糖,如果南瓜足夠甜或者不想攝入太多糖可以不加砂糖,加一點點鹽可以提甜味
步驟 6/6
大功告成~如果家裡有料理機的話可以用它攪碎南瓜,南瓜蓉煮湯會更加綿滑
小貼士
個人覺得加入椰漿味道會比加奶油清新一點~當然加奶油也是可以噠
釋出於 2018-08-02
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