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減肥營養餐乾果紅薯酸奶
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扯不斷的撕扯李

減肥又要美味健康，那就做紅薯酸奶吃吧。各種營養具備又好吃好吃

食材
紅薯 1個
酸奶 一瓶
乾果 一小把
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紅薯洗淨削皮切片上鍋蒸熟（25分鐘左右）
  • 步驟 2/5
    取紅薯放盤中，用勺子????壓成泥，再抹成紅薯泥小山狀
  • 步驟 3/5
    冰箱取一瓶酸奶倒在紅薯泥上。
  • 步驟 4/5
    最後再放一些你喜歡吃的乾果。美味營養減肥餐就做好了。
  • 步驟 5/5
    超級無敵簡單又健康好吃
釋出於 2019-01-18
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