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紫甘藍梨子汁
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赫敏
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食材
紫甘藍 150克
梨子 2個
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備食材
  • 步驟 2/4
    紫甘藍和梨子都切小塊
  • 步驟 3/4
    放入原汁機榨汁
  • 步驟 4/4
    榨好了
小貼士

南京最近的天氣變化多端,一會夏天一會一夜又冬天,孩子這兩天嗓子疼流黃鼻涕,又點內火,又有點受涼,給娃榨了紫甘藍梨子汁,微波爐稍微加熱至溫溫的!紫甘藍還有大量的維生素C,梨子潤肺,梨子中和紫甘藍的菜味,混合後味道剛剛好!

釋出於 2018-08-19
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