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西蘭花聖誕樹-簡單快手
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foreign景天

聖誕節快到了，來做個健康的西蘭花早餐吧~

食材
西蘭花 朵
玉米粒 克
胡蘿蔔 根
沙拉醬 勺
山楂 若干
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    第一步，洗西蘭花，我用了小美的洗菜功能，快捷又幹淨，如果平時洗滌，可以水裡加點鹽，多浸泡會。
  • 步驟 2/5
    把西蘭花朵都剪下，枝幹是不是很象樹，因為今天做的是2D的，所以把它一切二
  • 步驟 3/5
    玉米粒切下，和西蘭花一起用水煮熟，如果怕沒味道，煮的時候可以水裡加點油，加點鹽，這樣煮出來菜色也綠，然後按樹形狀拼好，隨意點綴，用沙拉醬作為裝飾，也可以吃的時候作為調味。
  • 步驟 4/5
    點綴個芝士做的小星星，多餘的玉米粒加牛奶用小美3分鐘打成一杯香濃玉米汁，好了一份健康早餐完成，低脂又飽腹，美美噠
  • 步驟 5/5
    來個胖胖的盛世美顏結尾。
釋出於 2018-06-20
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