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寶寶輔食鱈魚南瓜泥
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我想瘦可以嗎啊
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食材
南瓜
鱈魚
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    鱈魚解凍,洗乾淨用檸檬醃製一會,然後拿起來檸檬下鍋蒸熟.
  • 步驟 2/3
    南瓜切小點上鍋蒸熟
  • 步驟 3/3
    鱈魚蒸好把刺挑乾淨,鱈魚沒有多少刺很好處理的,最後把蒸好的鱈魚南瓜一起用研磨碗磨下就好了,用攪拌機料理機乜可以,懶得洗,所以用研磨碗寶寶很愛吃哦,過篩下更細膩
釋出於 2018-12-01
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