寶寶輔食鱈魚泥
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我想瘦可以嗎啊
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鱈魚營養價值高又很少魚骨
烹飪步驟
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步驟 1/6
選新鮮鱈魚排。新鮮的魚一般不用調味料。蒸出來連湯都很鮮甜 -
步驟 2/6
檸檬擠汁去腥味10分鐘。然後放鍋裡蒸15分鐘
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步驟 3/6
蒸好的鱈魚排。很嫩很鮮。盤裡的汁不要浪費。可以給寶寶喝。太鮮甜了
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步驟 4/6
去魚皮和魚骨。幾乎沒什麼骨頭。魚肉都會DuangDuangDuang的
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步驟 5/6
開始打成泥
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步驟 6/6
裝輔食盒裡冰凍。需要在一塊一塊拿起來做輔食。可以加我微信122475693一起分享寶寶輔食
小貼士
開始打泥
釋出於 2019-01-11
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