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寶寶輔食 銀魚粥8+
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束的回憶不在唒

銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類，基本沒有大魚刺，非常適宜小孩子食用。給小寶寶新增銀魚，可剁碎了弄成魚泥給寶寶吃，還可以煮到稀飯裡或者弄碎了加在米糊裡。這次做了粥給寶寶喝。非常快手也很鮮美，一看就會

食材
銀魚乾 適量
鮮蝦 適量
青菜葉 適量
一碗白粥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    所需食材一目瞭然銀魚乾的話需要用溫水提前三小時泡發
  • 步驟 2/5
    將所有食材剁碎！因為是小寶寶吃所以銀魚還是切的小一點。大寶寶的話可以不用切
  • 步驟 3/5
    粥熱開以後所有食材一起倒入鍋內
  • 步驟 4/5
    大火煮開轉小火15分鐘即可
  • 步驟 5/5
    非常鮮美。營養十足的銀魚粥做好了
小貼士

銀魚如果使用銀魚乾的話需要提前3小時泡發

釋出於 2019-02-08
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