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酸奶南瓜泥
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Cherry-sss
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秋天是南瓜的成熟季。南瓜軟綿香甜,能量很低,是減肥的好幫手。今天來做一道好看又好吃的酸奶南瓜泥,甜甜的味道讓心情也變好啦~
食材
酸奶
100克
南瓜
400克
椰子片
少許
核桃
1個
芝麻
5克
葡萄乾
7粒
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
南瓜去皮切塊,放入微波爐高火6分鐘叮熟,取出壓成泥。
步驟 2/3
在上面澆一層酸奶,酸奶最好是濃稠一點的。而且酸奶不要太甜,以免過於甜膩。
步驟 3/3
依次灑上芝麻、核桃、椰子片,最後點綴幾顆葡萄乾即可享受美味!
釋出於 2019-02-24
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