炒藜麥毛豆配烤南瓜
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郭襄monarch
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夏日煮毛豆大改造，剛好煮了很多藜麥，
一起炒，竟然碰撞出意外美好的火花～
一起試試看吧
烹飪步驟
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步驟 1/3
南瓜淋一點橄欖油海鹽和黑胡椒，入烤箱200度烤25分鐘 -
步驟 2/3
鍋燒熱下一點點橄欖油，先炒洋蔥絲，然後下毛豆和藜麥，加鹽和黑胡椒，因為都是煮熟的，稍微翻炒均勻就可以了，最後加入香菜碎，拌勻，盛盤。
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步驟 3/3
南瓜烤軟後襬盤，擠檸檬汁，就可以開動了，也可以淋一點點酸奶搭配^_^，不加酸奶味道就很好了～
釋出於 2018-06-25
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