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木瓜
半個
牛奶
一升
姜
兩片
冰糖
適量
雪蛤
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烹飪步驟
步驟 1/2
雪蛤先提前一天泡起來,放一兩片姜一起泡。
步驟 2/2
牛奶倒砂鍋里加冰糖煮熱,一般全脂口味好點,而且對女性有好處。將木瓜跟雪蛤倒進去蓋上蓋子文火慢燉,一般一兩個小時就可以喝了。
小貼士
一個月喝兩三次就好,不然容易胖哦
釋出於 2018-08-27
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