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聖誕香煎火雞餐
6.7萬 熱度 20 收藏
郗天青色等煙雨
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食材
雞胸肉 2塊
胡蘿蔔 1根
小番茄 5-8個
花菜 少量
香乾 兩塊
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將雞胸肉洗淨片成厚薄相當的兩塊。
  • 步驟 2/5
    熱鍋倒入橄欖油，待油七分熟時放入雞胸肉，兩面煎熟。
  • 步驟 3/5
    西蘭花、胡蘿蔔、香乾、小番茄洗淨切好備用。
  • 步驟 4/5
    熱鍋倒入橄欖油，先倒入西蘭花和胡蘿蔔翻炒，可適當加入少量水。
  • 步驟 5/5
    後倒入香乾和小番茄，翻炒至熟。最後出鍋裝盤。
釋出於 2018-06-10
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