紅豆小米糊
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養生功效解析：紅豆能清熱去溼，消腫解毒，清心除煩，補血安神；小米可健胃消食，輔助治療脾胃虛熱等症。此款豆漿可養心神，調脾胃，清熱去火；滋陰養血，產婦可多飲，幫助體力恢復。方子摘自《養生豆漿米糊果蔬汁大全》
烹飪步驟
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步驟 1/4
紅豆用水浸泡4－6小時，洗淨；小米淘洗乾淨，用清水浸泡2小時；核桃仁洗淨。 -
步驟 2/4
將上述材料全部倒入自動豆漿機內。
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步驟 3/4
加水至上、下水位線之間，選擇米糊功能。
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步驟 4/4
煮好後加入適量蜂蜜調味即可。
釋出於 2018-06-13
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