溼氣較重，這些天陰雨綿綿，好多人都感冒了。因此祛溼就是廣東人經常說的話題。而祛溼食材當中，最最常見的就有紅豆和薏米。我也煮過紅豆薏米粥，紅豆和薏米要提前泡開外，煮起來，比較難以煮爛，我有了料理棒，我靈機一動，何不將紅豆和薏米煮熟後打成泥。這樣省時又省力哦。