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紅豆薏米糊糊
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薏米祛溼,紅豆養顏補血,這兩個食材都很適合愛美的女人試用哦,夏天人體容易溼氣重,喝碗薏米紅豆糊糊吧,讓身體更健康哦。

時間:10-30分鐘
食材
薏米 半杯
紅豆 半杯
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    薏米和紅豆的比例是1:1
  • 步驟 2/6
    將薏米紅豆放入容器,清洗乾淨
  • 步驟 3/6
    用清水泡發
  • 步驟 4/6
    將泡發的雜糧放入醇漿機
  • 步驟 5/6
    倒入700毫升的水
  • 步驟 6/6
    設定粗糧米糊鍵即可
小貼士

雜糧最好泡發一個晚上

釋出於 2019-08-15
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