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紅豆薏米糊糊
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薏米祛溼,紅豆養顏補血,這兩個食材都很適合愛美的女人試用哦,夏天人體容易溼氣重,喝碗薏米紅豆糊糊吧,讓身體更健康哦。
時間:10-30分鐘
食材
薏米
半杯
紅豆
半杯
烹飪步驟
步驟 1/6
薏米和紅豆的比例是1:1
步驟 2/6
將薏米紅豆放入容器,清洗乾淨
步驟 3/6
用清水泡發
步驟 4/6
將泡發的雜糧放入醇漿機
步驟 5/6
倒入700毫升的水
步驟 6/6
設定粗糧米糊鍵即可
小貼士
雜糧最好泡發一個晚上
釋出於 2019-08-15
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