jxcaipu logo
紅棗小米糊
7.9萬 熱度 33 收藏
所言皆塵土

養生功效解析：此款米糊滋陰養胃，養血；淡斑護膚和延緩衰老的功能。還有助於消化、開胃的作用，適合體質虛寒的產婦調養食用。方子摘自《養生豆漿米糊果蔬汁大全》

食材
小米 80g
紅棗 10g
紅糖 15g
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    紅棗洗淨，用溫水浸泡半小時，去核；小米淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。
  • 步驟 2/3
    將上述材料全部倒入自動豆漿機內。
  • 步驟 3/3
    加水至上、下水位線之間，選擇米糊功能。煮好後加入適量紅糖調味即可。
釋出於 2018-07-14
89
相關菜譜
寫評論