酸奶木瓜燕麥片
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昹彼岸花開蒙花_
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懶人版早餐 吃的時候攪拌均勻就可以啦~~~營養全面能量充足清腸又減肥哦@@@@
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
各種材料準備齊全 -
步驟 2/9
木瓜，蘋果切塊，，也可以新增其他水果
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步驟 3/9
取只碗，碗底先放燕麥片
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步驟 4/9
澆上酸奶，能夠蓋住燕麥片就好
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步驟 5/9
放上各種乾果
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步驟 6/9
放上水果粒
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步驟 7/9
再放一層燕麥片
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步驟 8/9
再澆上酸奶，放上乾果
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步驟 9/9
再放上水果粒
小貼士
我買的燕麥都是不含糖的，所以喜歡吃甜的親可以加糖哦
釋出於 2019-02-08
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