營養雞湯
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半香劇
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媽媽從家裡給帶來的雞 妹妹給的榛蘑 自己曬的香菇 新疆郵回來的枸杞和大棗 這鍋湯 完美！
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/4
媽媽拿的雞 直接給剁了 多貼心 -
步驟 2/4
自己夏天曬的香菇 抓一點泡水洗淨
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步驟 3/4
山上採的折磨 抓一把泡水洗淨
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步驟 4/4
雞肉溫水洗乾淨 開水燙一下 把所有食材放砂鍋裡 煮半小時左右 出鍋時放鹽 超級鮮 如果給小朋友吃 可以凍冰格 用的時候拿一塊 煮麵 做湯都可以
小貼士
花膠的種類繁多，質量參差不齊，多做做功課，再選擇靠譜的賣家，我做的這個用的是越南蜘蛛膠，對於我來說還是會有些腥。如果吃不了腥味兒的盆友可以試試紐西蘭鱈魚膠，那種是腥味兒最小，最容易讓人接受的。花膠最好一天吃15g，連著吃3天，停3天，再接著吃，最好不要隔天吃。希望大家都變得美美的喲！
釋出於 2018-09-09
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