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紅棗黑木耳湯
7.4萬 熱度
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乄續約這一段情常
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黑木耳一小包可以泡很多,是以前留學時常備的家鄉菜。話說最近中國滴環境這麼差,黑木耳可以防癌又可以潤肺,有很多功效。組長也經常在家做男人湯補補,嘿嘿
食材
黑木耳
50g
紅棗
15個
枸杞
10g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
主材合集
步驟 2/6
黑木耳用溫水泡發
步驟 3/6
紅棗也洗淨泡發,不嫌麻煩的話去骨
步驟 4/6
加入洗淨的枸杞和適量冰糖,放入養生壺燉煮40分鐘即可
步驟 5/6
成品,清熱補血,防癌潤肺。
步驟 6/6
建議大家選擇靠譜的渠道購買,食品安全傷不起啊
釋出於 2019-02-26
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