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黑豆芝麻紅棗濃漿
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alteration若馨

春天的清晨乍暖還寒，來一杯熱騰騰的濃香黑豆芝麻紅棗，像是為自己的身體傾注了滿滿的正能量，開啟一天的奮鬥吧！

時間:1-2小時
食材
幹黑豆 35g
幹黃豆 25g
熟黑芝麻 20g
金絲棗 10粒
純淨水 適量
海鹽 半小勺
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烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    黑豆黃豆洗乾淨後，用淨水泡發一夜，瀝乾水，和黑芝麻，切成1cm粒狀的金絲棗，倒進豆漿機，加淨水至1000ml刻度。
  • 步驟 2/4
    開啟免濾溼豆功能。這款濃漿不需要用糖調味，用金絲棗代替甜味料更健康。
  • 步驟 3/4
    大約半個小時完成，開蓋加入半小勺海鹽，用筷子攪拌均勻。
  • 步驟 4/4
    開喝吧！香濃美味的一杯營養濃漿，給人注入滿滿的正能量。
小貼士

如果用其它紅棗，記得去核。金絲棗的核幾乎可以忽略那麼細，所以沒有去掉。

釋出於 2018-07-20
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