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紅椒炒茭白(減脂瘦身菜
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馮雨佳勒

茭白，又稱高瓜，生於淺水溝中，吃起來口感嫩軟清香，配上紅椒簡單已炒，色澤養眼，所謂白裡透紅，舌尖的樸素家常，視覺的喜慶大方。加上蒜片，就著鹽，就是家常好滋味。低脂健康。

時間:10-30分鐘
食材
茭白 3根
紅椒 一個
大蒜 2瓣
海鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材
  • 步驟 2/9
    切絲，切片
  • 步驟 3/9
    下鍋爆香蒜片
  • 步驟 4/9
    下茭白絲，紅椒絲
  • 步驟 5/9
    炒熟，大約2分鐘，期間可加少許水
  • 步驟 6/9
    成品圖
  • 步驟 7/9
    2
  • 步驟 8/9
    特寫
  • 步驟 9/9
    特寫
小貼士

好吃還不怕胖

釋出於 2019-01-24
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