秋日裡，為家人呈上一碗暖暖養生粥！

膠麥生長在內蒙古高原寒冷地區，北緯41-43度珍貴植物生長地帶。因其膠質性極大得名“膠麥”。膠麥無殼皮厚，皮厚相當於普通燕麥的殼厚，其厚度是普通燕麥的10多倍，所以也稱為“裸燕麥”，但所膳食纖維含量是普通燕麥的10多倍。同時，它是一種低糖、優質蛋白、高纖維、高能食療養生的綠色食品。營養價值極高，居大米、小米、白麵、高粱粉、玉米粉等九大谷類糧食之首，被稱為“穀物之王”，能充分滿足人體營養需求，同時具有清腸通便、降脂減肥、平穩血糖、消除脂肪肝等獨特的膳食調理作用，食療能起到預防“富貴病”（心血管疾病、癌症、糖尿病）作用，是極佳的平衡保健養生主食。

海參與膠麥米煮粥同食，能起到促進腸胃蠕動、降脂消脂、控制血糖、增強人體免疫力作用，是主張時尚“輕飲食”的首選佳品。