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玉米肉鬆拌飯
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啞鈴segment

煮好的米飯，根據自己的愛好，選擇心儀的食材，加點標配——壽司醋與炒熟的芝麻，那米飯已經讓人胃口大開，再弄點雜糧，如煮熟的玉米粒，加點酥脆的海苔肉鬆，好吃得不得了。一杯熱飲或一杯鮮榨的果汁，美好的夏天就這樣悄悄地來臨，不需要在廚房揮汗如雨，也一樣可以擁有美食，而且還可以根據家人口味進行各種訂製。

時間:10-30分鐘
食材
米飯 200g
即食玉米粒 80g
海苔肉鬆 適量
壽司醋 20g
熟黑芝麻 1/2湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好米飯；
  • 步驟 2/7
    加入壽司醋；
  • 步驟 3/7
    將米飯與壽司醋拌勻；
  • 步驟 4/7
    加入熟黑芝麻，拌勻；
  • 步驟 5/7
    加入即食玉米粒；
  • 步驟 6/7
    將玉米粒與其他食材拌勻；
  • 步驟 7/7
    加入海苔肉鬆，開吃。
小貼士

即食玉米粒，我用的是搜狐送的“玉米神即食玉米粒”，也可以自己用甜玉米，剝出玉米粒煮熟即可。

釋出於 2019-01-07
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