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翡翠燕麥粥
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fertile大蛇丸

此翡翠其實就是小黃瓜，加了燕麥使得整個粥體都超級濃厚，加了黃瓜顏色碧綠且又散發著淡淡的瓜香，早晨，這樣一碗營養的燕麥粥，低脂又快手。

時間:10-30分鐘
食材
黃瓜 1根
隔夜飯 1碗
燕麥片 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    隔夜飯，麥片備好。
  • 步驟 2/7
    黃瓜切細絲
  • 步驟 3/7
    將麥片和隔夜飯放入鍋中，加入適量水，煮開後轉小火煮至濃稠。
  • 步驟 4/7
    煮好的燕麥粥關火，撒上黃瓜絲
  • 步驟 5/7
    拌勻即可
  • 步驟 6/7
    成品
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

如果家中沒有剩飯，可以用生米來做，那樣的話要先煮好白粥再放燕麥，不然容易糊鍋底哦。

釋出於 2018-11-01
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