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三鮮小米粥
7萬 熱度 9 收藏
人嗶豌豆莢吧號

月子餐，重在調身溫補。

時間:10-30分鐘
食材
小米 50g
海參 2個
乾貝 5個
蝦仁 8個
耗油 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    悶燒杯中放入小米，倒入沸水預熱2分鐘。
  • 步驟 2/3
    預熱後倒出水，放入溫水泡過的即時海參、蝦仁、乾貝及一勺耗油，再次在燜燒杯中倒入沸水，等待90分鐘。
  • 步驟 3/3
    出罐即熟。
小貼士

小米粥中放入少量的大米，可以讓粥喝起來更爽滑～

釋出於 2018-06-09
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