在北方,產婦的餐飲上不會忘記這麼一碗粥。它對於產婦產後滋陰養血大有功效,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。
一把米和水的故事,在熬製小米粥時可是發揮的淋漓盡致了,看似平凡簡單卻也質樸淡然,更不失其默默鍾情於你,芳華中透著倔強柔美的體貼。一起來分享吧,今天是沒放其他食材,單獨煮熬的一碗原味純香小米粥。
中途不要加水不要揭蓋哦;不論是產婦,還是老弱人群,都不能完全以小米為主食,應注意搭配,以免缺乏其他營養。