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夏日之全麥蔬菜三明治
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_野生草莓
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時間:10-30分鐘
食材
全麥麵包 4片
胡蘿蔔 1小段
黃瓜 8片
牛油果 半個
芝士片 4片
番茄 1個
豆芽菜 適量
千島醬(或沙拉醬) 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好所有食材
  • 步驟 2/9
    番茄黃瓜洗淨切片,牛油果去皮切片,胡蘿蔔切絲,豆芽菜洗淨。
  • 步驟 3/9
    在麵包上塗一層千島醬。
  • 步驟 4/9
    放上4片黃瓜,再如圖放番茄。
  • 步驟 5/9
    鋪上豆苗菜和胡蘿蔔絲
  • 步驟 6/9
    疊上牛油果片。
  • 步驟 7/9
    最後放上百吉福芝士。
  • 步驟 8/9
    蓋上另一片全麥麵包就完成了。另一個照做就行了。
  • 步驟 9/9
    切成兩半就可以方便享用了~~
小貼士

1.此量可以做4個三明治。

2.適合2-3人食用。

3.切片儘可能薄一些。

釋出於 2018-08-17
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