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夏日之全麥蔬菜三明治
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_野生草莓
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時間:10-30分鐘
食材
全麥麵包
4片
胡蘿蔔
1小段
黃瓜
8片
牛油果
半個
芝士片
4片
番茄
1個
豆芽菜
適量
千島醬(或沙拉醬)
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好所有食材
步驟 2/9
番茄黃瓜洗淨切片,牛油果去皮切片,胡蘿蔔切絲,豆芽菜洗淨。
步驟 3/9
在麵包上塗一層千島醬。
步驟 4/9
放上4片黃瓜,再如圖放番茄。
步驟 5/9
鋪上豆苗菜和胡蘿蔔絲
步驟 6/9
疊上牛油果片。
步驟 7/9
最後放上百吉福芝士。
步驟 8/9
蓋上另一片全麥麵包就完成了。另一個照做就行了。
步驟 9/9
切成兩半就可以方便享用了~~
小貼士
1.此量可以做4個三明治。
2.適合2-3人食用。
3.切片儘可能薄一些。
釋出於 2018-08-17
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